Viêm gân gây ra đau lưng

Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

1. Giới thiệu: Viêm gân thường được gây ra bởi sự lạm dụng cơ quá mức hoặc do chấn thương, tình trạng này thường gây ra những cơn đau lưng cấp tính hay mãn tính hay đau ngay một phần bên ngoài, nó thường gây ra viêm ở trên vai, khuỷu tay, cổ, các chi và ở bất cứ nơi nào có gân. Viêm gân hay đau lưng do viêm gân thường rất khó chẩn đoán khi nó có chung nhiều triệu chứng như viêm bao hạch dịch và bệnh viêm khớp. Viêm gân có thể gây ra bởi một chấn thương bất ngờ cấp tính kéo dài, tình trạng này có thể xuất phát từ sự lặp đi lặp lại của sự vận động thể thao với cường độ cao kéo dài một khoản thời gian dài, hoặc do căng cơ (RSI), hoặc có thể ảnh hưởng từ căn bệnh tiểu đường, bệnh gút hoặc viêm bao gân. Những yếu tố nguy cơ gây ra viêm gân bao gồm: tuổi tác, môi trường làm việc,…Nói chung tất cả mọi người đều có thể bị ảnh hưởng bởi căn bệnh đau lưng do viêm gân gây ra, nhưng phổ biến nhất là những người thừa cân, ngồi nhiều ít vận động.

bệnh đau lưng

2. Điều trị: Để điều trị bệnh đau lưng thì chúng ta nên chú ý đến việc thả lỏng cơ thể, thư giãn, tránh việc làm cho cơ thể quá căng thẳng, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau cấp tính, uống thuốc giảm đau. Nếu cơn đau quá nặng nên chấm dứt ngay các hoạt động thể thao, kiên trì tập luyện những bài tập vật lý trị liệu cho khớp xương, massage nhẹ nhàng, và không quên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát trọng lượng cơ thể. Ngoài những biện pháp trên chúng ta cũng nên thường xuyên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và cung cấp những phương pháp điều trị mới phù hợp và có hiệu quả nhanh hơn có thể rút ngắn thời gian điều trị.

 Đau lưng là căn bệnh khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi, vì vậy nên đặc biệt chú ý đề phòng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:
Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: