Đau cột sống thắt lưng giảm nhanh với những mẹo này

Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Nếu bạn đang chịu sự hành hạ của những cơn đau cột sống thắt lưng thì hãy áp dụng những cách giảm đau vừa an toàn vừa hiệu quả dưới đây.

Đau cột sống thắt lưng chữa như thế nào?

Đau cột sống thắt lưng chữa như thế nào?

Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng

Đau cột sống thắt lưng còn có tên gọi khác là đau lưng vùng thấp. Hội chứng này xảy ra trong khoảng đốt sống lưng L1 đến nếp lằn của mông. Đau cột sống thắt lưng khá phổ biến và thường gặp ở người trưởng thành. Tuy không gây nguy hiểm nhưng triệu chứng này khiến người mắc phải chịu nhiều đau đớn, suy giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau cột sống thắt lưng thường là:

  • Đau cột sống thắt lưng lành tính, do căng giãn dây chằng hoặc các cơ cạnh cột sống quá mức. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do bê vật nặng sai tư thế, do đi xe đường dài bị rung xóc, các cử động đột ngột hoặc do bị nhiễm lạnh.
  • Đau cột sống thắt lưng cũng có thể do mắc phải các bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương… Hoặc, nó có thể là triệu chứng của các bệnh nguy hiểm như loét hành tá tràng, u xơ tuyến tiền liệt, sỏi thận….
  • Do cột sống bị tổn thương sau chấn thương.
  • Bệnh đau cột sống thắt lưng sẽ đặc biệt nghiêm trọng và nguy cấp nếu người bệnh kèm theo các triệu chứng như sốt, da xanh thiếu máu, đau dữ dội ngày càng tăng, sút cân nhanh, uống thuốc giảm đau không có tác dụng… Khi gặp phải trường hợp này, cần đưa tới cơ sở y tế lớn để thăm khám và điều trị kịp thời.
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau cột sống thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau cột sống thắt lưng

Mẹo hay giảm đau nhanh triệu chứng đau cột sống thắt lưng

Khi bị đau cột sống thắt lưng, nếu không quá cần thiết thì bạn không nên dùng thuốc giảm đau để tránh  gây ra các tác dụng phụ cũng như khiến cơ thể phụ thuộc nhiều hơn vào thuốc.

Đối với các triệu chứng đau thắt lưng thông thường bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau để giảm đau, vừa an toàn vừa hiệu quả.

Chữa đau cột sống thắt lưng bằng lá cây hoa sứ

Cây hoa sứ hay còn gọi là hoa đại hay hoa chăm pa, theo y học cổ truyền có tác dụng chống viêm, giảm đau, hành huyết.

Để giảm đau cột sống thắt lưng, sử dụng một nắm lá hoa sứ giã nát trộn với muối trắng rồi lấy băng vải bao quanh vùng lưng.

Hoa đại chữa đau cột sống thắt lưng rất tốt

Hoa đại chữa đau cột sống thắt lưng rất tốt

Giảm đau cột sống thắt lưng rõ rệt với quả dâu tằm

Dâu tằm, đỗ trọng, ngũ gia bì mỗi thứ 30g cho vào bình thủy tinh rồi ngâm chìm trong rượu trắng. Sau 10 đến 20 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày uống khoảng một chén nhỏ trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ sâu giấc, tăng cường lưu thông máu tới vùng cột sống, giảm đau thắt lưng một cách hiệu quả.

Quả dâu tằm chữa đau thắt lưng cột sống

Quả dâu tằm chữa đau thắt lưng cột sống

Chữa đau cột sống thắt lưng với lá ngải cứu

Ngải cứu có chứa tinh dầu archly, cineol, dehydro matricaria este, tricosanol có khả năng chữa các bệnh về đau xương khớp trong đó có đau cột sống thắt lưng.

Bạn chỉ cần lấy một nắm lớn ngải cứu giã nhỏ với muối trắng hoặc trộn thêm với dấm gạo và rang nóng. Cho hỗn hợp vào túi vải hoặc khăn xô rồi chườm lên vùng thắt lưng đến khi nguội thì lại rang cho nóng già và chườm tiếp.

Cứ làm như vậy khoảng 3 lần mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sau 1 tuần sẽ thấy bệnh giảm rõ rệt.

 Chữa đau lưng bằng ngải cứu

Chữa đau lưng bằng ngải cứu

Cây trinh nữ chữa đau cột sống thắt lưng

Từ lâu, cây trinh nữ đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian chữa các bệnh về đau lưng. Để chữa bệnh đau cột sống thắt lưng, bạn có thể dùng bài thuốc sau:

Nguyên liệu: Rễ cây trinh nữ 30 gram, ngũ vị tử 12 gram, thục địa 16 gram, đỗ trọng 12 gram, cam thảo 4 gram, dây đau xương 20 gram. Đun thành nước, uống trong ngày, liên tục trong 2 tuần thì bệnh sẽ giảm dần.

Cây trinh nữ mọc dại nhiều ở nông thôn Việt Nam

Cây trinh nữ mọc dại nhiều ở nông thôn Việt Nam

Trên đây là nguyên nhân và các cách điều trị bệnh đau cột sống thắt lưng an toàn mà hiệu quả. Nếu tất cả những cách trên đều không có tác dụng thì bạn có thể sử dụng một số bài thuốc Đông y chuyên trị đau lưng khác như thuốc An cốt nam của Nhà thuốc Tâm Minh Đường. Ngoài ra, các bạn nên kết hợp tập luyện một số môn thể thao như bơi lội, đi bộ, yoga… để giúp xương cột sống khỏe mạnh, dẻo dai, giảm đau nhức.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:
Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: