Bệnh thoát vị đĩa đệm – Tiến triển và dự phòng bệnh thoát vị đĩa đệm

Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm do thoái hóa cột sống ở lưng và cổ gây nên. Bệnh thoát vị đĩa đệm đang trở nên phổ biến ở nước ta. Bệnh thoát vị đĩa đệm thường tiến triển theo hai giai đoạn.

Hình ảnh căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm trong giai đoạn đầu

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm khởi phát chủ yếu là đau cột sống cổ: đau thường xuyên (60% trường hợp), đau sau khi ngủ dậy (32% trường hợp). Cường độ đau nhẹ, thường là đau mỏi hoặc đau ê ẩm cột sống cổ sau ngủ dậy hoặc đau cột sống cổ kết hợp với co cứng cơ (cơ cạnh sống, cơ ức đòn chũm, cơ thang) ở một bên hoặc cả hai bên, thường xuất hiện sau khi quay đầu mạnh và đột ngột.

Cảm giác nặng đầu vùng chẩm hoặc sau gáy.

Hạn chế vận động cột sống cổ.

Bệnh thoát vị đĩa đệm trong giai đoạn sau

Tùy theo vị trí thương tổn cột sống cổ mà các triệu chứng lâm sàng của bệnh có thể xuất hiện riêng lẻ hay kếp hợp giữa 5 hội chứng (hội chứng cột sống cổ, hội chứng rễ thần kinh cổ, hội chứng động mạch đốt sống, hội chứng thực vật dinh dưỡng và hội chứng tủy).

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần dự phòng thế nào

Cần tránh các yếu tố có thể là nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm hoặc khởi phát bệnh hoặc làm bệnh trầm trọng thêm, tránh mang vác, xách vật nặng không cân đối, tránh giữ lâu cổ ở tư thế ưỡn ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên, không vận động cột sống cổ quá mức, không lắc cột sống cổ. Trong một ngày bệnh nhân cần nằm ngửa 3 – 4 lần, mỗi lần 20 – 30 phút, có gối nhỏ kê ở gáy. Khi ngồi làm việc lâu hoặc ngồi xe đường dài nên dùng ghế có tấm đỡ cổ và lưng. Trường hợp đặc biệt cần phải đeo đai cổ chỉnh hình.

Đối với những người làm nghề có liên quan tới tư thế bất lợi của cột sống cổ, cần có chế độ nghỉ ngơi thích hợp để thư giãn cột sống cổ, xoa bóp và tập vận động cột sống cổ nhẹ nhàng.

 Khi đã có triệu chứng bệnh lý, sớm đến khám bệnh tại các cơ sở điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:
Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: