Cách Chữa Gai Cột Sống Lưng Mọi Người Đều Áp Dụng

Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Gai cột sống lưng khiến người bệnh luôn cảm thấy đau nhức mệt mỏi. Một vài biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn điều trị bệnh này hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên nhân dẫn tới gai cột sống lưng

Kết quả hình ảnh cho gai cột sống lưng là gì

Nguyên nhân gây gai cột sống lưng

Nguyên nhân chính gây bệnh gai cột sống lưng là do quá trình cột sống thoái hóa tác động lên đĩa đệm khiến cho đĩa đệm bị phình, lồi, thoát vị hay xẹp xuống khiến dây chằng bị giãn hoặc chùng xuống.

Khi đó cơ thể sẽ xảy ra hiện tượng phản ứng tự nhiên nhằm giúp cho dây chằng dầy lên để có thể giữ vững cột sống, mặt khác quá trình thoái hóa diễn ra trong thời gian dài khiến sụn bị mất nước, canxi hóa, một lượng canxi tụ lại ở dây chằng sẽ hình thành các gai xương.

Ngoài ra, gai cột sống lưng còn là kết quả của việc xương tự tu bổ sau những va chạm, chấn thương gây sức ép lên trên cột sống.

Cách chữa gai cột sống lưng

Kết quả hình ảnh cho Điều trị bằng thuốc gai cột sống lưng

Các cách chữa gai cột sống lưng hiệu quả

Gai cột sống lưng gây ra những cơn đau ở vùng cột sống lưng, tuy nhiên ở giai đoạn đầu người bệnh thường chủ quan vì cho rằng đây là biểu hiện thông thường của bệnh đau lưng. Nhưng nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, cơn đau sẽ dần trở thành mãn tính gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Biện pháp điều trị gai cột sống lưng

Dưới đây là các biện pháp giúp trị bệnh gai cột sống lưng mà người bệnh có thể thực hiện ngay tại nhà giúp giảm những cơn đau cũng như hỗ trợ điều trị bệnh một cách triệt để nhất.

Tập thể dục thường xuyên

Các bài tập thể dục nhẹ nhàng, yoga hay vận động trị liệu sẽ giúp hệ xương khớp của bạn linh hoạt, khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng với bệnh gai cột sống.

Các biện pháp bảo tồn

  • Chườm nóng: Khi cơn đau xuất hiện rang muối nóng lên bọc vào trong túi hoặc dùng khăn ấm chườm vào vùng lưng bị đau thật đều tay. Hơi nóng sẽ giúp cơn đau của bạn giảm đi nhanh chóng, cách này bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào khi thấy đau, hiệu quả rất rõ rệt chỉ sau một lúc chườm nóng.
  • Tắm nước ấm nóng cũng giúp hỗ trợ điều trị gai cột sống lưng rất tốt.
  • Các biện pháp mát xa, vật lí trị liệu bằng sóng ngắn, hồng ngoại, tập phục hồi chức năng cũng rất tốt, không gây hại cho sức khỏe người bệnh.
Kết quả hình ảnh cho gai cột sống lưng là gì

Chườm nóng giúp giảm đau cột sống lưng

Lưu ý: Không nên dùng mật gấu hay các loại cao không được chỉ định của bác sĩ để bôi vào vùng lưng bị đau vì nó có thể gây co thắt cơ khiến cơn đau dữ dội hơn.

Sinh hoạt khoa học

  • Nghỉ ngơi hợp lí: Khi cảm thấy đau nhức cơ thể hoặc mệt mỏi hãy nằm nghỉ ngơi thư giãn, tránh suy nghĩ căng thẳng sẽ giúp bạn giảm các cơn đau đó nhanh chóng.
  • Ngồi thiền: Giúp kéo giãn cột sống, phòng tránh các cơn đau do gai xương gây ra và giúp điều trị gai cột sống lưng hiệu quả.
  • Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin C, D, chất xơ trong bữa ăn hàng ngày để đảm bảo xương khớp luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ xương khỏe mạnh.

Điều trị bằng thuốc

Các phương pháp trên chỉ có thể giúp tăng cường chức năng cho các đốt sống bị gai, còn để điều trị dứt điểm thì cần các loại thuốc có tác dụng đánh thẳng vào tận gốc căn nguyên của bệnh. Các biện pháp thường được chỉ định cho bệnh nhân bị gai cột sống lưng gồm:

  • Điều trị bằng thuốc Tây y, thuốc Đông y theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Sử dụng biện pháp phẫu thuật khi có sự chèn ép vào ống tủy làm hẹp các rễ thần kinh hoặc ống tủy ở cột sống.

Bài viết trên chắc chắn đã cung cấp đầy đủ thông tin về bệnh gai cột sống lưng cũng như cách phòng ngừa và điều trị bệnh. Khi có dấu hiệu bất thường cần đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời, tránh chủ quan gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bản thân.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:
Chăm s�c bn tho�i h�a cột sống, đau lưng, tho�t vị đĩa đệm

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: